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家居环境篇减少外出，避免聚集：老年人应尽量减少外出，避免前往商场、车站、公共浴池、棋牌室等人员密集场所，降低接触病毒的风险。勤洗手，洗够30秒：新型冠状病毒可通过接触传播，老年人需特别注意手部卫生。
风险规避：疫情期间尽量减少前往医院，降低交叉感染概率。 保持室温适宜，避免着凉感冒温度控制：冬季室内温度建议维持在20-22℃，避免因寒冷诱发血管痉挛或呼吸道疾病。误区澄清：开空调或泡热水澡无法杀灭体内病毒，人体恒温环境不支持高温灭活条件。
保证充足的睡眠，每天睡眠时间不少于7-8小时，避免熬夜和过度劳累。积极接种疫苗：疫苗接种是预防新冠病毒感染的重要手段，老年人应积极接种新冠疫苗，包括基础免疫和加强免疫，以降低感染后发生重症和死亡的风险。对于有基础疾病的老年人，在病情稳定的情况下，也应尽快接种疫苗。
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