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〖Two〗、其他注意事项 佩戴口罩：在公共场所、密闭空间或与他人近距离接触时，正确佩戴医用外科口罩或N95口罩，确保口罩覆盖口鼻并贴合面部。疫苗接种：按当地政策及时接种新冠疫苗及加强针，降低重症和死亡风险。信息甄别：关注官方发布的疫情动态和防控指南，避免传播未经证实的谣言或恐慌信息。
〖Three〗、身体疲倦时立即停止运动，保证充足休息。户外锻炼注意事项 环境选择：人员稀少、空气流通处，天气良好时进行。防护措施：佩戴口罩和手套，保持人际距离1米以上。锻炼后卫生：手套和口罩装袋密封，外衣单独放置。洗手、洗脸、清洗鼻腔，更换居家服装。运动后半小时再洗浴，避免立即受凉。
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