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〖Two〗、能防治疾病及促进心理健康，还能增强肌肉和骨骼的机能。在学习与体育锻炼劳逸结合多做一些体能训练，提升自身免疫力共同抗击疫情。体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

〖Three〗、体育课等实践活动难以开展 原因：线上教学难以进行体育活动等实践操作，且在家进行锻炼容易影响邻居。

〖Four〗、亲子沟通：家长会利用这段时间与孩子聊天，了解其情绪和学习中的困难。

...疫情,青少年如何提高自身身体素质,以及体育锻炼的重要性?

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